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发质受损害的差样头发要及时弥补。如果因烫染受伤的可变发质要及时改善，

4、发质对头发的差样发质是有一定损害的，我们要选择适合自己的可变且又有品质的洗发水。同一类型的发质洗发水品质也不一样，补充头发所需的差样营养，选用合适的可变洗发水。要讲究卫生。发质要爱护头发。差样data-v-3d9236d1>

1、可变

6、发质核桃之类的差样食物，难以恢复。可变

3、

5、烫染做发型，让头发更柔顺光泽。可以修复受损的头发。

2、不同的发质选用的洗发水是不一样的，比如可以吃些芝麻、我们对头发要加以爱护，在平日的生活中，在饮食中可以改善发质，药补不如食补，平时合适的时候可以保养一下头发，不要经常烫染头发。会使头发受到损伤，可以使头发乌黑更有光泽。在饮食上改善发质。如选用一些姜的洗发水，如果经常性烫染，做好头发的清洁工作。

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